大家知道苦丁茶怎么喝什么时候喝最好吗？
苦丁茶是一种常饮茶品，对于很多人来说是非常熟悉的，三高人群饮用可以对自身的病情进行调理，对于肥胖症和动脉硬化等症状能够起到有效的防治作用。下面就来细说说关于苦丁茶的知识。
一、苦丁茶是绿茶吗、苦丁茶产地是哪里
苦丁茶的名字里面虽然带有茶字，但是它不是绿茶，它可以作为保健饮品。按照严格意义上来讲，茶是根据茶科植物上的叶子加工而成的。而苦丁茶不属于茶科植物，所以不更属于绿茶。
苦丁茶最好的产地在四川和云南这两个地方。在海拔1200名以上的四川盆地，或者在云南贵州交界地的高寒地区生产的苦丁茶，营养价值非常高。这是由于当地独特的人文，水文，环境因素导致的。海南地区也盛产苦丁茶，海南气温比较高，这味苦丁茶的生长提供了很好的气候环境条件。
二、苦丁茶的功能、孕妇可以喝苦丁茶
苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。除此以外，苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。因而苦丁茶特别受中老年人的青睐。苦丁茶的药用价值较高，可以把苦丁茶当做药物来使用，却不能作为一种茶来长期饮用，喝的时候一等要注意。
孕妇最好不要喝苦丁茶，孕妇受孕后，阴血聚集养胎，处于阴血偏虚阳气偏亢的生理状态。一般怀孕后生凉都要避免，而苦丁茶太过苦寒，必然伤胎气，即使孕妇有点内热也不能吃苦丁茶这样大寒的药物来去火伤身。
看到这里，相信大家对于喝苦丁茶有什么作用与效果已经有所了解，关于苦丁茶怎么喝什么时候喝最好，大家也可以了解一下。在冲泡苦丁茶时，应该少放茶叶，由于这种茶的味道以苦为主，很多人在最初开始喝时基本承受不了，一杯水中参加一根苦丁茶就可以，在饮用时间长了以后，可以加量到两到三根。一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显。
关于苦丁茶，最后要提醒大家，由于市场上有很多劣质的苦丁茶，建议大家在购买的时候，一定要多加留心，细心鉴别。优质的苦丁茶建议可以选择“意康德”，意康德苦丁茶精选特级、新鲜大叶苦丁制作，没有杂质碎末，健康安全。另外，意康德是10几年老品牌了，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。当然，牌子的问题仁者见仁，智者见智，大家也可以根据自己的喜好去选择。
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